山药红枣排骨汤的做法：
将排骨切段，用热水焯一下，去血水；将排骨放在砂锅内，添加适量的水，用大火炖约30分钟；在炖排骨时，将山药去皮洗净并切成片，同时将大葱切段、生姜切片备用；待排骨有七分熟时，将山药、红枣、姜片一起放入锅内开始用小火同炖约30分钟；放入葱段、食盐、味精等调料进行调味即可。
山药红枣排骨汤的功效：
山药可健脾养胃、益肾固精；红枣补气养血的效果非常好；排骨含有丰富的钙质，可滋阴润燥。山药红枣排骨汤可以滋阴润燥、补气养血，有助于改善孕妇脾胃虚弱、食欲不佳或疲劳等症状，而对于身体虚弱但兼有实热症状者则不建议食用山药红枣排骨汤。
上一篇：山药炖鸡的做法和功效
下一篇：铁棍山药怎么吃最好吃又有营养？
胡萝卜玉米排骨汤是生活中比较常见的汤品，而对于吃货来说最想知道的应该莫过于胡萝卜玉米排骨汤的做法了，想知道吗？今天百果轩
胡萝卜排骨汤是生活中比较常见的汤品，而对于吃货来说最想知道的应该莫过于胡萝卜排骨汤的做法了，想知道吗？今天百果轩小编就为
在生活中不少人都对山药过敏，比如在给山药去皮、清洗之后手会感觉很痒，为此不少人都在问山药过敏快速止痒的方法，那么山药过敏
在生活中不少人都喜欢吃铁棍山药，不过相信大家最为关注的应该就是铁棍山药好吃又有营养的做法了，那么铁棍山药怎么吃最好吃又有
山药红枣排骨汤是生活中比较常见的汤品，而对于吃货来说最想知道的应该莫过于山药红枣排骨汤的做法了，想知道吗？今天百果轩小编
山药炖鸡是生活中比较常见的汤品，而对于吃货来说最想知道的应该莫过于山药炖鸡的做法了，想知道吗？今天百果轩小编就为大家带来
对于山药发芽了以后还能不能吃可以说是一个老生常谈的话题了，大家都知道土豆发芽后是有毒的，是不可以再继续食用的，那么山药发
2023-06-17 #山药
山药玉米排骨汤是生活中比较常见的汤品，而对于吃货来说最想知道的应该莫过于山药玉米排骨汤的做法了，想知道吗？今天百果轩小编
蓝莓山药是一道深受大家喜爱的甜点，不过对于吃货们来说最关心的应该莫过于蓝莓山药的做法了，想知道吗？今天百果轩小编就为大家
