胡萝卜汁的材料：
新鲜胡萝卜150克、蜂蜜适量。
胡萝卜汁的做法：
新鲜胡萝卜洗净后，削皮切成小块；将处理好后的胡萝卜块放入榨汁机中，加入适量的清水，启动机器榨汁；隔渣取汁后，加入适量的蜂蜜调味即可。
胡萝卜汁的功效：
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，人体缺乏维生素A，易患干眼并夜盲证，易引起皮肤干燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A，牙齿和骨骼发育还会受到影响。另外，胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分，并有降压、抗肺癌的作用。
上一篇：胡萝卜怎么吃最有营养？
下一篇：韭菜怎么做好吃又简单？
大家都知道胡萝卜的营养价值是非常高的，不过对于众多胡萝卜吃法中，大家最为关注的就是胡萝卜最有营养的吃法了，那么胡萝卜怎么
2023-06-21 #胡萝卜
胡萝卜可以说是很多人的挚爱了，不过对于吃货们来说最关心的应该莫过于胡萝卜好吃又简单的做法了，那么胡萝卜怎么做好吃又简单呢
2023-06-21 #胡萝卜
胡萝卜玉米排骨汤是生活中比较常见的汤品，而对于吃货来说最想知道的应该莫过于胡萝卜玉米排骨汤的做法了，想知道吗？今天百果轩
胡萝卜排骨汤是生活中比较常见的汤品，而对于吃货来说最想知道的应该莫过于胡萝卜排骨汤的做法了，想知道吗？今天百果轩小编就为
胡萝卜馅的饺子可以说是很多人的挚爱了，而对于胡萝卜馅的饺子大家最关心的应该莫过于胡萝卜饺子馅的做法了，想知道吗？今天百果
2023-06-21 #胡萝卜
胡萝卜炒鸡蛋是生活中比较常见的菜品，而对于吃货来说最想知道的应该莫过于胡萝卜炒鸡蛋的做法了，想知道吗？今天百果轩小编就为
胡萝卜炒肉是生活中比较常见的菜品，而对于吃货来说最想知道的应该莫过于胡萝卜炒肉的做法了，想知道吗？今天百果轩小编就为大家
2023-06-20 #胡萝卜
大家都知道胡萝卜的营养价值是很高的，不过在生活中还是有朋友问关于胡萝卜的营养和功效之类的问题，想知道吗？今天百果轩小编就
2023-06-20 #胡萝卜
