一、润肺止咳
对于因肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状，花生壳煮水能够起到一定的辅助治疗作用。特别是在秋冬季节，空气干燥，容易引起呼吸道不适，此时适量饮用花生壳煮水，可以滋润肺部，缓解咳嗽症状。
二、健脾和胃
花生壳味甘、性平，归脾、胃经，具有健脾和胃的功效。对于脾胃虚弱引起的不适症状，如食欲不振、消化不良等，花生壳煮水能够起到一定的缓解作用。适量饮用有助于改善脾胃功能，促进食物的消化吸收。
三、延缓衰老
花生壳中含有丰富的黄酮类物质，这些物质具有很强的抗氧化性，能够清除体内的自由基，延缓衰老过程。同时，黄酮类物质还可以抑制细胞的癌变，降低病毒的活性，提高机体的抗病能力。
四、降胆固醇
花生壳中含有大量的膳食纤维，能够提高肠道的消化能力，起到降低胆固醇的作用。胆固醇过高是心血管疾病的重要诱因之一，因此，适量饮用花生壳煮水有助于预防心血管疾病的发生。
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