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南瓜子能降血糖吗?

时间:2023-06-18 22:23:42

来源:百果轩

编辑:一品九命

南瓜子的营养价值是非常高的,而且在网络上有一个说法,就是南瓜子可以降血糖,为此不少人都表示疑惑南瓜子能不能降血糖,那么南瓜子能降血糖吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

南瓜子能降血糖吗?

首先要说的是,南瓜子不能降血糖,不过对稳定血糖有一定的作用。南瓜中含有较为丰富的钴,钴能够活跃新陈代谢,促进造血功能,还是胰岛细胞所必需的微量元素。而且,南瓜子含糖量比较少,糖尿病患者吃南瓜子,升糖比较慢,可以达到一个平稳血糖的目的。

实际上,很多食物只能平稳血糖并不能降血糖,是因为大部分食物都是含有糖分的,摄入体内之后会升血糖。因为这些低碳升糖指数的食物,升糖比较慢,所以它可以平稳血糖。一旦出现血糖升高,首先要了解引起的原因,如果是生理性因素导致,比如高糖饮食、应激反应、剧烈运动等,通过改善不良的饮食习惯以及适当的休息,可逐渐缓解;如果是疾病因素造成,比如糖尿病,则需要在上述治疗的基础上,再遵医嘱选择合适的药物进行降糖治疗,常见药物有盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、磷酸西格列汀片等。

相关专题: 南瓜 南瓜子 降血糖
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