一、准备材料
玉米粒400克、松子仁100克、胡萝卜半根、青椒1个、红椒1个、香葱2棵、食用油适量、精盐1小匙、白糖2小匙、鸡精或味精适量。
二、做法步骤
1、将玉米粒洗净沥干，胡萝卜切成与玉米粒大小相近的丁，青椒去籽切丁，红椒去籽切丁，香葱切末。
2、将炒锅预热，放入少量食用油，转小火，放入松仁翻炒至颜色微微发黄，散发出香味。然后盛出，平铺在大盘中晾凉。
3、在炒锅中倒入适量食用油，用中火烧热。先放入香葱末煸炒出香味，然后依次放入胡萝卜丁、青椒丁和红椒丁翻炒至断生。
4、将玉米粒倒入锅中，与蔬菜丁一起翻炒2分钟，使其充分融合。然后调入精盐、白糖和鸡精（或味精），翻炒均匀。最后，将炒好的松仁倒入锅中，与玉米粒和蔬菜丁一起翻拌均匀，使松仁均匀分布在菜肴中。待松仁玉米翻炒均匀后，即可出锅装盘。
上一篇：吃玉米会胖吗？
下一篇：排骨玉米汤的做法步骤
对于玉米须泡水大家都是非常熟悉了，营养价值是非常高的，不过相信大家最为关注的就是玉米须泡水喝的功效了，想知道吗？今天百果
对于玉米须煮水大家都是非常熟悉了，营养价值是非常高的，不过相信大家最为关注的就是玉米须煮水的功效了，想知道吗？今天百果轩
对于玉米须茶大家都是非常熟悉了，营养价值是非常高的，不过相信大家最为关注的就是玉米须茶的功效了，想知道吗？今天百果轩小编
对于玉米须茶应该大家都是比较熟悉了，营养价值是非常高的，不过任何食物都是有一些禁忌人群的，自然玉米须茶也不会例外，今天百
排骨玉米汤大家都是非常熟悉了，不仅味道可口，而且营养价值也是非常高的，不过相信大家最为关注的应该莫过于排骨玉米汤的做法步
减肥人群都对热量比较关心，而玉米可以说是近几年在城市里比较风靡的，为此不少人都比较关注一根玉米的热量，那么一根玉米的热量
2024-05-17 #玉米
很多人对于热量方面进行比较都喜欢拿米饭来说，而最近在网络上就有不少人问一根玉米和一碗米饭热量方面的对比，那么一根玉米相当
2024-05-17 #玉米
不少人都比较关心玉米的含糖量，尤其是高血糖人群，而食物有高糖和低糖之分，为此不少人都问小编玉米是低糖还是高糖食物，想知道
2024-05-17 #玉米
