一、喝茉莉花茶的好处
1、美容养颜
茉莉花茶富含丰富的维生素、茶多酚、氨基酸等物质，其中维生素C的含量高，具有美白护肤的功效。茶多酚具有抗氧化、延缓皮肤衰老的作用。外用茉莉花茶洗脸，能收缩毛孔淡化斑点。
2、行气开郁
女性多半心思比较细腻，容易生气，肝气郁结于胸部会出现乳腺方面的疾病，如乳腺增生、乳腺炎等。茉莉花茶不仅能够疏肝解郁，还能行气止痛，比较适合女性饮用。
3、抗菌消炎
茉莉花对于多种的细菌来说，实际上是可以有抑制作用的，主要是因为茉莉花茶对预防炎症疾病有好处。而且，茉莉花茶的健脾功效也很不错，可以促进肠胃健康。
4、其他功效
茉莉花茶具有清肝明目、生津止渴的功效。同时茉莉花茶还有祛痰治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老等多种的功效。喝其他茶叶一样，茉莉花茶还可以提神醒脑。
二、喝茉莉花茶的坏处
1、体质虚寒、肠胃堵塞的人不适合经常喝茉莉花茶。
2、神经不好或者压力大经常失眠的人不宜喝茉莉花茶。
3、体虚贫血者、重疾病患者、老人、孩童不宜喝茉莉花茶。
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