一、炒菠萝蜜核
将菠萝蜜打开，取出里面的核，把核上面黄色的软膜去掉，放到水里面煮熟，然后再捞出来。准备好一口锅，小火慢炒，像糖炒栗子一样，觉得炒熟了之后，就可以了。然后就可以去掉外面的核直接吃，像吃栗子一样。
二、菠萝蜜核汤
菠萝蜜核煲汤营养价值极为丰富，一般用来煲鸡汤、排骨汤等。把菠萝蜜核清洗干净，然后把准备好的炖汤食材处理好，然后一起放进锅里面炖汤，等汤炖好之后，菠萝蜜核也就炖熟了，直接可以喝汤，菠萝蜜核也是可以吃的。
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一、炒菠萝蜜核
将菠萝蜜打开，取出里面的核，把核上面黄色的软膜去掉，放到水里面煮熟，然后再捞出来。准备好一口锅，小火慢炒，像糖炒栗子一样，觉得炒熟了之后，就可以了。然后就可以去掉外面的核直接吃，像吃栗子一样。
二、菠萝蜜核汤
菠萝蜜核煲汤营养价值极为丰富，一般用来煲鸡汤、排骨汤等。把菠萝蜜核清洗干净，然后把准备好的炖汤食材处理好，然后一起放进锅里面炖汤，等汤炖好之后，菠萝蜜核也就炖熟了，直接可以喝汤，菠萝蜜核也是可以吃的。
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大家都知道菠萝蜜的功效是非常强大的，而对于菠萝蜜的果核大家也都知道是可以吃的，为此不少朋友都问菠萝蜜核的功效与作用及禁忌
2023-03-16 #菠萝蜜
菠萝蜜营养价值非常高，在生活中很多人吃菠萝蜜一不小心就吃多了，而大家都知道无论什么食物都是不宜过多食用的，那么菠萝蜜吃多
2023-03-09 #菠萝蜜
菠萝蜜味道可口，营养丰富，很多人都喜欢吃，不过无论吃什么都是要有个度的，不宜过多食用，自然菠萝蜜也不会例外，那么菠萝蜜每
2023-03-09 #菠萝蜜
菠萝蜜的营养价值非常高，所以深受女孩子的喜爱，不过大家都知道菠萝蜜是热带水果，所以不少人都问菠萝蜜吃多了会不会上火，那么
菠萝蜜味道可口，营养丰富，不过大家都知道女性在月经期间也是有一定的禁忌的，所以有朋友问女生来大姨妈时能不能吃菠萝蜜，那么
菠萝蜜味道偏甜，肉质细腻，不过大家都知道女性在怀孕期间是有很多的饮食禁忌的，所以不少人都问孕妇能不能吃菠萝蜜，那么孕妇可
菠萝蜜是一种热带水果，营养价值非常高，可能吃过菠萝蜜的人并不多，不过大家都知道很多食物都是有相宜相克的，那么菠萝蜜不能和
2023-03-09 #菠萝蜜
菠萝蜜属于热带水果，可能吃过菠萝蜜的人并不多，不过菠萝蜜的营养价值还是非常高的哦。那么菠萝蜜的功效有哪些呢？今天百果轩小
2023-03-09 #菠萝蜜
菠萝蜜是一种亚热带水果，吃过菠萝蜜的朋友并不多，不过菠萝蜜的营养价值还是非常高的。那么吃菠萝蜜有什么好处呢？今天百果轩小
2023-03-05 #菠萝蜜
