一、大红袍的功效与作用
1、提神醒脑
大红袍含有咖啡因，具有兴奋中枢神经的功能，对于提神益思有所帮助。大红袍中的咖啡碱和芳香物质有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等，缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
2、美容养颜
大红袍含有大量人体必需氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸，有利于细胞新生和受损细胞的恢复；大红袍的多酚类化合物具有抗氧化作用，可以减少皮肤受到自由基破坏，减少皱纹出现。
3、护心血管
大红袍的茶多酚和维生素C有活血化瘀、降低血脂、防止动脉硬化的作用，减少高血压和冠心病发病风险。大红袍含有一些物质能够排除体内的一些毒素，而且还能抑制癌变。
4、减肥瘦身
大红袍所含茶红素是一种抗氧化性很强的营养成分，能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果；此外大红袍茶含有咖啡碱、泛酸可以有效调节身体脂肪代谢，分解脂肪。
二、大红袍的食用禁忌
1、吃药后饮用大红袍，有可能会减弱药效。
2、孕妇、月经期间女性、溃疡病患者不宜饮用大红袍。
3、大红袍的咖啡碱能兴奋神经中枢，睡觉前不宜饮用大红袍。
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