一、决明子的功效与作用
1、清肝明目
决明子能够清除肝火、缓解肝热，对于肝郁化火、热邪内犯或肝经风热导致的目赤肿痛、多泪，以及失眠多梦、耳鸣、胁肋灼痛等症状，有很好的治疗效果。
2、润肠通便
决明子可以治疗腹胀、大便干结、热结便秘等症状，能够缓解内热、促进毒素排出。对于肠燥便秘，决明子可以起到润滑肠道、促进肠道蠕动的作用，进而改善便秘症状。
3、降压降脂
决明子可以扩张外周血管，降低外周阻力，从而达到降压的效果。决明子含有多种蒽醌类化合物，具有明显的降脂作用，可以有效地降低血清胆固醇和甘油三酯的含量。
4、辅助胃病
决明子可以增加胃肠蠕动，促进酸性消化液的分泌，从而缓解消化不良、胃痛、胃酸过多等症状。决明子还可以抑制细菌和病毒的生长，预防和辅助胃炎、胃溃疡等疾病。
二、决明子的食用禁忌
1、决明子的药性偏苦寒，气虚便溏的患者不宜服用决明子。
2、长期服用决明子可能会损伤身体的正气，导致身体虚弱。
3、孕妇不宜服用决明子，决明子有可能会导致子宫收缩或流产的风险。
4、对决明子过敏者禁用，过敏反应可能会导致皮疹、呼吸急促等症状。
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