一、仙人掌果的功效与作用
1、美容养颜
仙人掌果含有一些天然角质物和丰富的核黄素以及维生素b，还含有一些抗氧化成分，能加快皮肤细胞再生和代谢，滋养细嫩延减少皱纹生成并能淡化面部色斑，具有很好的美容养颜的作用。
2、减肥瘦身
仙人掌果含有丰富的膳食纤维，能增加饱腹感，减少身体对其他食物的摄入，除此以外，仙人掌果中含有人体必需的脂肪酸，能加快人体内脂的代谢与分解，具有很好的减肥瘦身的作用。
3、泻火通便
仙人掌果性质寒凉，而且含有大量的的果胶和纤维素，不仅能清心泻火，也能清热除烦，还能促进肠胃蠕动，增强肠道功能，有利于体内毒废物质的排出，能有效防治便秘。
4、治高血压
仙人掌果中含有丰富的微量元素钾，能促进人体内钠的代谢，能降低血压，而仙人掌果含有的抗氧化成分还能软化血管促进血液循环，对人类的高血压也有明显治疗作用。
二、仙人掌果的食用禁忌
1、仙人掌果不宜多吃，以免加重肠胃负担，导致腹痛、腹泻等不适。
2、对于过敏的人来说，是不适合吃仙人掌果的，否则会使过敏症状加重。
3、仙人掌果中含有毒碱，吃多了容易影响中枢神经，可能会使人产生各种幻象。
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