杜仲

杜仲，为杜仲科植物杜仲的树皮。杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效，常用于治疗肾虚腰痛、阳痿、尿频、胎动不安等病症。对于肝肾阴虚引起的腰膝酸痛、筋骨无力、小便余沥、眩晕目昏等症状，也有一定的治疗作用。杜仲还可以降低人体胆固醇含量，预防心脑血管硬化，增强记忆力、抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤、提高免疫力等。此外，杜仲还可以促进机体代谢，预防老年骨质疏松等。

不过百果轩小编特别提醒大家，杜仲的温热力量较强，阴虚火旺的人不宜服用。同时，在服用杜仲时应该遵照医嘱，不要自行使用，以免出现不良反应。

一、杜仲煎汤

取适量杜仲，清洗干净后放入砂锅中，加入适量清水，煎煮15分钟即可取汁饮用。

二、杜仲泡酒

杜仲清洗干净，控干水分后放入无水无油的玻璃器皿中，加入适量白酒，一般泡1个月即可饮用。

三、杜仲煲汤

将鸡处理干净，切块后焯水。将焯水后的鸡块放入锅中，加入适量的杜仲、生姜，煲一个小时即可食用。