首先要说的是，对于健康的成年人来说一天吃一两片哈密瓜就够了，不宜过多食用。哈密瓜性寒，而且糖分含量比较高，食用过多容易引起身体不适。哈密瓜有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状，是很好的消暑水果。
不过百果轩小编特别提醒大家，哈密瓜性寒凉，对于脾胃虚寒这类人群来说，最好是不吃或者少吃。另外，哈密瓜含有的糖分过高，对于本身就患有糖尿病的患者们来说，最好不要吃哈密瓜，否则会导致血糖升高，甚至引发生命危险。再有就是，哈密瓜含有大量的钾元素，肾病患者最好也不要吃哈密瓜。最后就是，对于患有脚气、黄疸以及刚刚生完宝宝的孕妇们来说，也是不宜食用哈密瓜的。
上一篇：哈密瓜吃多了会上火吗？
下一篇：哈密瓜吃多了会怎么样？
哈密瓜味道可口，营养丰富，深受大家的喜爱，不过大家都知道无论什么水果都是不宜过多食用的，自然哈密瓜也不会例外，那么哈密瓜
2023-03-10 #哈密瓜
关于吃哈密瓜上火不上火方面一直是人们关注的热点，因为有的说吃了哈密瓜会上火，而有的人却说吃哈密瓜会去火，那么哈密瓜吃多了
哈密瓜味道甘甜，营养丰富，所以大家都喜欢吃，而且哈密瓜有瓜中之王的美誉，那么哈密瓜的功效有哪些呢？今天百果轩小编就为大家
2023-03-10 #哈密瓜
哈密瓜可以说是女孩子的挚爱了，不过女性来大姨妈时也是有一定的禁忌的，所以不少人都问女生在月经期间能不能吃哈密瓜，那么女人
哈密瓜有瓜中之王的称号，不过大家都知道女性在怀孕期间是有很多的饮食禁忌的，所以不少人问孕妇能不能吃哈密瓜，那么孕妇可以吃
哈密瓜是新疆特产，味道甘甜可口，素有瓜中之王的美称，深受大家的喜爱，尤其是女孩子，那么吃哈密瓜有什么好处呢？今天百果轩小
2023-03-06 #哈密瓜
银耳莲子羹大家都是非常熟悉了，不仅味道可口，而且营养价值也是非常高的，不过相信大家最为关注的应该莫过于银耳莲子羹的做法步
大家都知道莲子的营养价值是非常高的，不过对于众多莲子吃法中，大家最为关注的应该就是莲子最好最有营养的吃法了，那么莲子怎么
2024-05-27 #莲子
莲子是生活中比较常见的食物，不过相信大家最为关注的应该莫过于莲子的营养价值了，想知道吗？今天百果轩小编就为大家带来了莲子
2024-05-27 #莲子
