蜂蜜柚子茶怎么喝最好?

时间:2020-01-29 15:28:21

来源:百果轩 · 柚子

编辑:一品九命

蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口,更是一款具有美白祛斑、减肥瘦身功效的饮品,所以深受广大女孩子的喜爱,那么蜂蜜柚子茶怎么喝最好呢?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

蜂蜜柚子茶怎么喝最好?

蜂蜜柚子茶在食用时分冷水冲饮和热水冲饮两种。其中冷水冲饮比较适合在夏秋两季的中午或下午食用,为了消暑也可加入冰块或放入冰箱中冷藏后再饮用。而热水冲饮是指用40℃左右的温开水冲泡,比较适合在早晨或春冬两季气温较低时饮用,值得注意的是蜂蜜柚子茶的水温不能超过60℃,另外胃寒或脾胃虚弱的人要尽量选用热水冲饮。

不过需要注意的是,蜂蜜柚子茶会刺激胃部分泌胃酸,长期空腹食用极易因胃酸过多而诱发胃溃疡等胃肠疾病,因此蜂蜜柚子茶最好不要在空腹时食用,从一天来看早餐后半小时及午餐后一小时是食用蜂蜜柚子茶的最佳时间,另外在晚饭后一小时至睡觉前一小时这段时间内食用蜂蜜柚子茶也比较适宜。另外就是,虽然蜂蜜柚子茶具有减肥的功效,但是蜂蜜柚子茶能减肥瘦身的前提是必须适量食用,长期过量食用不但起不到减肥瘦身的效果,而且极有可能出现越喝越胖的情况。

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