吃樱桃上火吗?

时间:2019-09-08 23:44:08

来源:百果轩

编辑:一品九命

樱桃不仅外形好看,而且味道也不错,营养价值也是非常高的,所以深受大家的喜爱,不过最近不少朋友都问小编樱桃吃多了会不会上火。那么吃樱桃上火吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

吃樱桃上火吗?

吃适量樱桃不会上火,但樱桃吃多了很容易上火,一般一次吃10个左右比较合适,体质较弱的老人或小孩更要少吃。樱桃热性食物,容易上火的人、热性病患者不要食用,不然会引起流鼻血等症状,降低人体免疫力,增加感冒风险,所以不应该吃太多樱桃。

吃樱桃补血美容,女生应该多吃,不过也别吃太多。樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。

再有就是樱桃吃多了会引发肾病。专家表示,每100g樱桃含钾258mg,对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失,病人就会发生少尿和水肿。少尿时,由于排钾减少可有钾滞留,如果患者食用过多的樱桃,患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/L时,即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此,高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。

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