樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。
中医认为樱桃味甘、酸，性微温，具有益脾胃、滋养肝肾、涩精、止泻等功效，用于脾胃虚弱、少食腹泻、脾胃阴伤、口舌干燥、肝肾不足、腰膝酸软、四肢乏力、遗精、血虚、头晕心悸、面色不华、面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。
不过，樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
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2020-07-08 功效作用
樱桃泡酒就是用樱桃和白酒泡制而成的果酒，在生活中也是比较常见的，不过相信大家更为关注的应该是樱桃泡酒的功效了，想知道吗？
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2020-01-18 种植技术
樱桃树在种植过程中，想要提高樱桃的产量和质量，对樱桃树进行适当的修改是必不可少的一个环节。今天百果轩小编就为大家带来了樱
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2020-01-18 功效作用
樱桃味道甘甜，营养丰富，拥有水果中钻石的美誉，而且含铁量很高，所以受到广大女孩子的喜爱。今天百果轩小编就为大家带来了樱桃
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2019-09-09 选购贮藏
樱桃是大家都喜欢吃的水果之一，很多小伙伴们都比较关注樱桃什么时候成熟上市，其实关于樱桃的成熟时间由于品种和地域的不同各有
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2019-09-09 选购贮藏
樱桃很容易腐烂，很不容易储存，所以不少网友都问买回来的樱桃怎么保存时间长一些。而关于樱桃的储存常规方法也就是利用冰箱了，
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2019-09-09 功效作用
樱桃拥有生命之果的美誉，美味可口，深受大家的喜爱，不过大家都知道糖尿病患者是不能吃含糖量高的食物的，而樱桃比较甜，所以很
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2019-09-09 功效作用
樱桃美味可口，而且也非常漂亮，深受女孩子的喜爱，很多人一不小心就很容易会多吃，最近有不少朋友问小编樱桃吃多了会怎么样。想
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2019-08-24 功效作用
车厘子即进口樱桃，原则上来说属于樱桃的一种，车厘子含铁量较高，味道微酸，不过可能大部分人并不太清楚车厘子的功效都有哪些。
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2019-08-24 功效作用
樱桃是生活中比较常见的水果了，大家都知道樱桃的含铁量是非常高的，不过可能大部分人并不太清楚樱桃的功效都有哪些。今天百果轩
樱桃是某些李属类植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等，中国主要产地有黑龙江、吉林、辽宁、山东、安徽、江苏、浙江、河南、甘肃、陕西、四川等。果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。
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