杨桃的营养价值和功效

时间:2019-12-19 20:19:37

来源:百果轩 · 杨桃

编辑:一品九命

杨桃含有很多对人体有益的营养成分,而且造型独特,所以深受大家的喜爱,不过杨桃产于热带地区,可能北方的朋友们对杨桃并不是很熟悉。今天百果轩小编就为大家带来了杨桃的营养价值和功效,一起来看看吧。

杨桃的营养价值和功效

杨桃是一种水分很多的水果,鲜果可溶性固性物为9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克,维生素C7毫克,内含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸46.8克、草酸7.2克、柠檬酸及维他命B1、B2以及钙、钾、镁、微量脂肪和蛋白质等各种营养素,是一种营养成分较全面的水果。

杨桃的药用价值也很高,它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热,清燥润肠通大便,是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。另外杨桃还是医治咽痛的能手。杨桃的叶、花和根也有很好的药用作用,它的叶片利小便,花可治寒热,根能治关节痛。

杨桃中含有的神经毒素会对身体中枢神经产生影响,正常情况下,这种毒素会被人体排出体外,但是对于肾脏功能不好的人,比如肾病患者或是尿毒症患者来说,神经毒素会因素无法被排出而容易积累在体内产生中毒症状。因而,对于肾功能不好的人群,切忌吃杨桃,否则可能会带来加重病情的问题,甚至是引起中毒,此外,对于脾胃湿寒的人群,也不宜食用过多的杨桃。

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