西瓜皮的营养价值及功效

时间:2020-01-26 13:29:58

来源:百果轩

编辑:一品九命

大家都知道西瓜皮也是可以食用的,西瓜皮不仅味道可口,而且营养价值也很高,而对于关注养生的朋友来说最关心的应该莫过于西瓜皮的营养价值及功效了。想知道吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

西瓜皮的营养价值及功效

西瓜皮,别名西瓜翠衣,营养十分丰富,含葡萄糖、苹果酸、枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等,有消炎降压、促进新陈代谢、减少胆固醇沉积、软化及扩张血管、抗坏血病等功效,能提高人体抗病能力,预防心血管系统疾病的发生。

西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。西瓜皮里含有丰富的葡萄糖、生物碱以及其他微量元素等营养成分,所以西瓜皮的营养价值很高,常吃西瓜皮能预防胆固醇在体内的堆积,还可以防治坏血病,也是清热解暑、生津止咳的良方。西瓜皮中还含有丰富的纤维素,糖尿病和肥胖症患者都通过吃西瓜皮做成的菜肴可以达到很好的食疗效果。

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