吃西瓜子上火吗?

时间:2019-11-30 20:30:10

来源:百果轩 · 西瓜

编辑:一品九命

西瓜子大家都是比较熟悉的了,而最近不少朋友都比较关注吃西瓜子会不会上火的问题,有的人说吃西瓜子会上火,有的人却又说不会上火。那么吃西瓜子上火吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

吃西瓜子上火吗?

我们知道西瓜性寒,西瓜子亦然。因此可以肯定地说,吃西瓜子是不会上火的。但是经过爆炒加工的西瓜子吃多了容易上火,含盐量过多的西瓜子吃多了也会出现上火的情况。如果上火了,可以多喝一些水,最好是温的,30-40度的比较好,能很好缓解这种症状。或喝些去火的茶,比如菊花茶。

西瓜种子含有大量的脂肪油、蛋白质以及维生素B,还有很多其他的营养物质,吃了不仅可以补充身体营养所需,还能为人体提供足够的能量。西瓜子含有一种物质叫皂甙样,这种物质有很好的降压作用,可以有效缓解急性膀胱炎等症状。

西瓜子的烹饪方法有很多,比如炒、煮等。但吃的时候,要注意不要一次吃太多,它会跟舌头反复摩擦,经常这样,很容易红肿、起泡等。它的热量很高,吃多了会很难吸收,严重的还会肚子痛。

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