干无花果泡水喝的功效与禁忌

时间:2020-04-12 18:32:59

来源:百果轩 · 无花果

编辑:一品九命

干无花果就是无花果进行一定加工后的干品,具有非常高的营养价值,在生活中也有很多人有用干无花果泡水喝的习惯,今天百果轩小编就为大家带来了干无花果泡水喝的功效与禁忌,一起来看看吧。

干无花果泡水喝的功效与禁忌

一、干无花果泡水喝的功效

1、补充营养

干无花果里面含有大量的脂类物质、糖类物质、膳食纤维、蛋白质、矿物质等多种营养元素,食用干无花果后可以有效的补充人体内的营养成分,增强身体抗病毒的能力。

2、美容养颜

干无花果中含有较多的花青素、维生素C等具有抗氧化作用的成分,食用干无花果后能帮助身体清除自由基、缓解细胞的衰老、增强脏器功能,也能抑制色素的沉淀,有延缓衰老、美容养颜的作用。

3、开胃润肠

干无花果中含有较多的酸性物质和糖类物质,吃起来会觉得口感酸甜,有开胃之效,适合食欲不佳的人在饭前食用。另外,干无花果中含有多种脂类物质,具有润肠通便的功效。

干无花果泡水喝的功效与禁忌

二、干无花果泡水喝的禁忌

无花果服用之后的主要功效就是治疗便秘以及消化不良的情况,同时对于咽喉不舒服以及阴虚咳嗽的情况也有不错的疗效。一般人群都是可以服用无花果的,特别是一些消化不良、食欲不振、高血脂、高血压以及癌症、便秘以及冠心病等患者。但是腹泻者、大便溏薄者、脂肪肝患者不宜服用。

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