孕妇可以吃油桃吗?

时间:2020-08-08 21:24:43

来源:百果轩 · 桃子

编辑:一品九命

油桃的营养价值是非常高的,不过大家都知道女性在怀孕期间是有很多的饮食禁忌的,所以不少孕妈妈们都问小编孕妇能不能吃油桃,那么孕妇可以吃油桃吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

孕妇可以吃油桃吗?

孕妇可以适量的食用油桃。油桃含有丰富的维生素C、果酸、粗纤维、果胶、氨基酸、胡萝卜素以及其他微量元素,这些成分都是人体所必需的,可以为身体补充营养、提供能量,孕妇食用油桃对自身和胎儿都有好处,不过油桃是温性食物,食用后会增加身体中的燥热之气,孕妇每天吃一个即可,切不可贪多。

不过,油桃性温,不宜过多食用,多吃易上火,凡是内热偏盛、易生疮的人,胃肠功能不良的孕妇均不宜多吃油桃;另外,糖尿病患者血糖过高时应少食油桃;再有就是,油桃忌与甲鱼同食;最后特别需要注意的是,孕妇吃油桃切记不可咬碎桃仁,靠近桃仁部位的果肉也尽量少吃。

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