空腹吃柿子的危害

时间:2019-12-10 19:10:04

来源:百果轩 · 柿子

编辑:一品九命

可能大家都知道不能空腹吃柿子,不过关于空腹吃柿子的危害可能知道的人并不多,就最近就有不少朋友问小编这个问题。想知道吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

空腹吃柿子的危害

人体处于空腹状态时的胃酸含量是比较多的,而柿子中也含有丰富的酸性物质,这时候吃柿子会增加体内的胃酸含量,引起身体的不适,而且柿子中还含有柿胶酚及鞣质,特别是未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中这两种成分含量最高,而柿胶酚和鞣质遇酸就会凝结成块,影响正常的机体代谢。

空腹状态食用柿子,可能会引起胃痛、恶心、呕吐等症状,如果继续空腹吃柿子,还有可能会在体内生成硬块,而且硬块越结越大,情况严重的还可能会出现“胃柿石”,进而引起胃扩张,造成胃部疾病。一般来说,柿子适合在饭后1小时吃,这时候胃酸被食物中和,对鞣酸、果胶的作用减弱,不容易形成结石,而且不会增加肠胃的负担,还可以帮助食物的消化,以免食物在体内停留的时间过长,影响身体的健康。

如果空腹少量食用了柿子,身体若是没有出现什么不适的话,建议先吃点饭或者是面食,多喝点热水,降低体内的胃酸含量,好好休息一下就好了;如果在空腹的时候吃了大量的柿子,还伴有腹痛腹泻或者是胃不舒服的情况时,最好是去医院检查一下,以免耽误病情。

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