吃石榴上火吗?

时间:2019-12-25 19:10:50

来源:百果轩 · 石榴

编辑:一品九命

石榴酸甜可口,而且维生素C含量非常高,所以深受女孩子的喜爱,不过最近有不少朋友都问小编吃石榴会不会上火。那么吃石榴上火吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

吃石榴上火吗?

正常食用石榴是不会出现上火的情况的,但是吃多了很容易上火。中医认为石榴性温,味甘、酸涩,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。一般来说,每次吃一个石榴是最佳的。如果榨汁喝,一天250毫升为宜,吃的过多易上火生痰。

石榴是温性水果,吃多容易上火,因为石榴富含糖分和矿物质等,这些成分会导致身体脱水情况,并且出现热气上火的病状。而且,石榴有收敛的功效,过量吃石榴会导致腹胀还有便秘等症状。另外,石榴有大量的籽,一同食用下去,石榴籽还会导致胃部消化不良从而引起便秘问题。再有就是,石榴糖分过高,并且有机酸含量高,过多食用石榴会导致牙齿酸痛,导致牙釉质、珐琅质损伤,而且石榴色素含量高,牙齿容易染色。

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