山楂片和什么泡水减肥?

时间:2020-05-14 20:32:51

来源:百果轩

编辑:一品九命

山楂片泡水喝具有一定的减肥的功效,不过在生活中很多人都选择用其他食材来和山楂片搭配来更好的达到减肥的作用,那么山楂片和什么泡水减肥效果更好呢?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

山楂片和什么泡水减肥?

一、山楂荷叶茶

材料:山楂、荷叶、红枣。

做法:用清水将山楂、荷叶、红枣分别清洗干净。在锅中倒入适量的水,将其煮沸。把所有的材料都放进锅中。大火煮沸5分钟后关火。滤渣饮用。

二、山楂蜂蜜水

材料:山楂、蜂蜜。

做法:用清水将山楂的外表洗净,然后切成片。山楂放入杯子里面。加入适量的蜂蜜。在冲泡时,可以先用冷水冲一下,把蜂蜜调好。再加入适量的热水冲泡。

山楂片和什么泡水减肥?

三、山楂菊花茶

材料:山楂、菊花。

做法:用清水将山楂、菊花分别清洗干净。山楂切片。山楂片和菊花放一起装起来,沥干水分。将食材放入养生壶中。大火煮沸后滤渣饮用。

四、山楂陈皮茶

材料:山楂、陈皮、冰糖。

做法:陈皮取出,用流动的清水清洗表面明显的污渍,然后浸泡在水中。山楂洗净后放入锅中,加上适量水用大火煮开。开小火煮至汤色变深,再将陈皮倒入锅中。稍微煮一下即可。饮用时可以加入适量冰糖调味。

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