山楂干泡水的禁忌

时间:2020-05-10 20:57:22

来源:百果轩

编辑:一品九命

山楂干具有很好的健脾开胃的功效,在生活中很多人都有用山楂干泡水喝的习惯,不过山楂干泡水虽然有诸多好处,但是也是有一定的禁忌的,今天百果轩小编就为大家带来了山楂干泡水的禁忌,一起来看看吧。

山楂干泡水的禁忌

一、不宜空腹

本身空腹期间,肠胃胃酸含量就较高,如果再吃山楂的话,会刺激胃酸分泌,容易导致肠胃不适,建议食用山楂的最佳时间段为饭后2小时或饭前1小时。

山楂干泡水的禁忌

二、不宜多吃

山楂富含果酸,具有较强的收敛作用,食用过多容易刺激牙齿、损伤肠胃,导致人便秘、胃痛等不适,一般一天吃鲜山楂3-5个为宜,干山楂不超过3克合适。

山楂干泡水的禁忌

三、禁忌人群

孕妇、胃酸过多、血脂低的人不宜喝山楂干泡水,否则容易导致身体不适,尤其是孕妇食用山楂,因其有活血的功效,可能出现危害胎儿的现象。

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