桑葚和什么搭配最补肾?

时间:2021-03-22 19:11:28

来源:百果轩 · 桑葚

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编辑:一品九命

桑葚具有一定的补肾的作用,在生活中也有很多人选择用桑葚来补肾,不过不少朋友觉得单纯桑葚补肾效果不够明显,所以都问小编桑葚和什么搭配最补肾,想知道吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

桑葚和什么搭配最补肾?

一、搭配枸杞

材料:干桑葚10克、枸杞子10克。

做法:干桑葚洗净,枸杞子泡软,一同放入水杯中,加适量热水冲泡即可。用法隔日1剂,可分次温热饮用。

功效:红枸杞味甘、性平,归肝、肾经,食用有滋补肝肾、益精明目的功效;黑枸杞味甘、性平,归肝、肾经,食用有补肾益精、护肝明目等功效,搭配桑葚泡水能有补阴益精,乌发明目的作用,对肝肾阴虚、肾阳虚弱、精血不足所致的眼睛干涩、视力减退、头晕眼花、须发多白等有食疗效果。

桑葚和什么搭配最补肾?

二、配覆盆子

材料:桑葚干6克、覆盆子6克。

做法:取桑葚干、覆盆子各6克放入杯中;冲入沸水,加盖闷5分钟左右;稍冷却后即可饮用。

功效:覆盆子味甘、酸,性温,归肝、肾、膀胱经,具有益肾固精缩尿、养肝明目等功效,用于遗精滑精、遗尿尿频、阳痿早泄、目暗昏花。桑葚干与覆盆子一起泡水可以辅助治疗因肝肾亏虚引起的遗精滑精、尿频、阳痿早泄、目暗昏花等症。

桑葚和什么搭配最补肾?

三、搭配锁阳

材料:桑葚20克、锁阳20克、蜂蜜10克。

做法:将锁阳、桑葚捣碎,装入料包,放入壶中,倒入热水,加盖闷泡15分钟。每次倒出一杯,待温后调入蜂蜜拌匀饮用。

功效:锁阳味甘,性温,归肝、肾、大肠经,有补肾阳、益精血、润肠通便的功效,搭配桑葚泡水喝,可补肾阳、益肾精,阴阳同补,润肠通便,是肾虚中老年人固精强体、益寿延年的保健良品,适宜肾阳、肾阴两虚所致的阳痿、精滑、不孕不育者以及老年体弱、腰膝酸软、肠燥便秘者饮用。

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