桑葚和什么一起泡水好?

时间:2021-03-22 18:44:08

来源:百果轩 · 桑葚

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编辑:一品九命

桑葚大家都是非常熟悉了,不仅味道可口,营养价值也是非常高的,在生活中也有不少人选择用桑葚来泡水喝,那么桑葚和什么一起泡水好呢?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

桑葚和什么一起泡水好?

一、枸杞

桑葚和枸杞子都具有一定补肾护脏的作用,其次枸杞子作为一种药食同源的食材,与桑葚一起泡水喝,具有较高的滋阴养肾作用,对于肾虚人群来说,桑葚枸杞泡水是一个不错的选择。

二、红枣

桑葚味甘酸性寒,其中含有丰富的维生素、纤维素、糖分、有机酸等成分物质,而红枣味甘性温,与桑葚泡水喝可以帮助中和桑葚的寒性,具有较好的滋阴润燥以及补血养气的作用,对人体的健康具有一定好处。

桑葚和什么一起泡水好?

三、冰糖

桑葚性寒,味甘酸,适量食用可以帮助促进口腔分泌唾液,具有一定生津止渴以及美容养颜的作用;而冰糖味甘性平,入肺经,食用具有润肺的作用,桑葚和冰糖放在一起泡水喝,具有很好的润肺生津作用。

四、蜂蜜

桑葚和蜂蜜都具有促进肠胃蠕动的作用,两者搭配能促进毒素排出体外,还能预防便秘;另外,桑葚和蜂蜜的糖分含量都比较高,主要以果糖为主,而果糖可以为肝脏解酒提供能量,缓解酒精对人体肝脏的伤害。

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