干人参果怎么吃效果最好?

时间:2020-02-04 17:57:35

来源:百果轩

编辑:一品九命

人参果具有极高的营养价值,而大家都知道人参果是可以直接吃的,不过对于干人参果的吃法知道的人可能并不多,那么干人参果怎么吃效果最好呢?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

干人参果怎么吃效果最好?

一、干人参果泡水

干人参果泡水喝是最常见吃法之一,平时大家可以把干人参果用清水洗净,放入到茶杯中,冲入适量的沸水冲泡,焖泡5-10分钟以后打开降温,然后放入适量的蜂蜜调匀,调好以后直接饮用,一次放入的人参果可以反复冲泡多次,最后把人参果直接吃掉就可以。

二、干人参果煮粥

在用它煮粥以前,需要把干人参果提前用清水浸泡1-2个小时,再用清水把它洗净,然后准备适量的百合、莲子以及枸杞子,另外红枣和葡萄干也要适量准备一些,把它们全部洗净以后与干人参果放在一起入锅,加入淘洗干净的大米一起煮制成粥就可以。

干人参果怎么吃效果最好?

三、干人参果糖水

干人参果煮糖水也是它的常见食用方法之一,平时可以把干人参果用清水泡软,把银耳也提前用温水泡软,泡好以后取出分成小朵,再准备几个桂圆和莲子以及百合,把所有食材一起入锅,加入冰糖和清水以后煮开,再煮十五分钟,关火以后取出降温就能食用。

四、干人参果炖鸡

干人参果平时还能用来炖鸡吃,特别是人们在制作乌鸡汤时,加入适量的干人参果,能让做好的乌鸡汤味道更加鲜美,营养价值更高,炖制方法与平时做乌鸡汤时一样,把乌鸡入锅以后直接把干人参果与生姜和葱段放进去,随后放清水加热炖熟就可以。

本站部分内容含医疗保健类信息,仅供参考。如有相关病症,谨遵医嘱!
相关阅读
人参果的吃法及禁忌

人参果的吃法及禁忌

2020-02-04 食用方法

大家应该都听说过人参果,不过真正见过人参果的人并不多,所以对于人参果的吃法可能很多人都不太了解,今天百果轩小编就为大家带

人参果怎么吃好吃?

人参果怎么吃好吃?

2019-12-28 食用方法

人参果是一种外形与人类心脏十分相似的水果,关于人参果可能很多人并不是很熟悉,所以不少朋友都问小编关于人参果的吃法。那么人