葡萄的功效与作用及禁忌
中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。葡萄皮中的白藜芦醇、葡萄籽中的原花青素含量都高于葡萄的其他部位、也高于其他大多数果树，且具有极高的药用价值，已经成为世界性的重要营养兼药用的商品。
葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
不过，虽然葡萄具有很高的营养价值，但是还是有一定的食用禁忌的。
1、葡萄里面含有大量的果糖，对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升，所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄，而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。
2、经常腹泻的人最好少吃一点葡萄，因为葡萄具有助消化的效果，如果出现腹泻再吃葡萄，就会加剧腹泻的症状，所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。
3、很多人体质虚弱，脾胃有虚寒的症状，这时候大家最好不要吃新鲜的葡萄，容易导致体质下降，引发寒症入侵，如果需要补充维生素和氨基酸，最好以其他水果代替。
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2019-11-17 食用方法
葡萄干酸酸甜甜，大家都喜欢吃，而葡萄干除了直接食用以外，其实还有很多吃法，都是非常好吃的。那么葡萄干怎么吃最好吃呢？下面
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2019-11-17 食用方法
葡萄干清甜爽口，深受大家的喜爱，而关于葡萄干的清洗方法也是大家最为关注的，因为清洗不当的话，虽然葡萄干干净了，但却影响了
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2019-11-17 食用方法
很多人应该都知道葡萄籽的功效并不亚于葡萄果肉，所以最近有不少朋友都问小编关于葡萄籽的食用方法。那么葡萄籽怎么吃效果最好呢
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2019-11-17 食用方法
在生活中很多朋友都是直接用清水冲洗葡萄，其实这是非常错误的，因为葡萄上面难免会有一些细菌存在。那么葡萄怎么洗才是最干净呢
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2019-11-17 功效作用
在生活中很多人都喜欢吃葡萄，葡萄酸甜可口，不少朋友在吃葡萄时一不小心就会吃多，大家也都知道吃任何食物都是要有个度的，那么
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2019-11-16 功效作用
葡萄干就是由葡萄脱水加工而成的干制品，酸甜可口，所以深受大家的喜爱，不过最近有不少人都问小编吃葡萄干的功效方面的问题。那
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2019-11-16 功效作用
葡萄干是很多女生都喜欢吃的食品，而大家也都知道食物是有酸性食物和碱性食物之分的，所以不少女生都问小编葡萄干是酸性还是碱性
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2019-11-16 功效作用
葡萄可以说是众多女生的至爱，酸甜可口，营养丰富，不过大家都知道女性在月经期间也是有一定的禁忌的，所以不少女生都问小编来大
葡萄为葡萄科葡萄属木质藤本植物，果实球形或椭圆形，花期4-5月，果期8-9月。葡萄原产亚洲西部，世界各地均有栽培，世界各地的葡萄约95%集中分布在北半球。葡萄为著名水果，生食或制葡萄干，并酿酒，酿酒后的酒脚可提酒石酸，根和藤药用能止呕、安胎。
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2019-11-14
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