枇杷每天吃多少合适?

时间:2021-02-13 20:14:37

来源:百果轩 · 枇杷

热度:人围观

枇杷味道可口,营养丰富,所以深受大家的喜爱,不过大家也都知道无论吃什么水果都是要有个度的,所以不少朋友都问小编枇杷每天吃多少合适,想知道吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。
标签: 枇杷
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

对于健康的成年人来说,枇杷每天吃5个是比较合适的,最多不宜超过10个,而对于老人、小孩和脾胃不佳人群食用量还应减半。枇杷清甜可口、营养价值高,在枇杷果肉中含有丰富的胡萝卜素、碳水化合物、多种维生素、矿物质、微量元素等营养成分,其中胡萝卜素含量在各水果中位列第三位。

不过百果轩小编特别提醒大家,枇杷性凉,不宜过多食用,否则容易刺激肠胃,引起肠胃不适,而对于本身就脾胃虚寒、便溏腹泻的人群来说,不建议食用枇杷;另外,枇杷中含有丰富的糖类物质,如果食用过多容易有碍脾胃运化,助湿生痰,引发痰热等不适症状,对于糖尿病患者来说也是不建议食用的;最后就是,女性在经期也不宜食用枇杷,否则可能会导致出现宫寒痛经。

展开全文
本站部分内容含医疗保健类信息,仅供参考。如有相关病症,谨遵医嘱!
水果交流
水果交流

赞助商家

  • 枇杷
  • 枇杷
  • 枇杷
  • 枇杷
  • 枇杷
  • 枇杷
相关阅读
吃枇杷的好处和坏处

吃枇杷的好处和坏处

枇杷是夏季比较常见的水果,而对于枇杷的功效方面相信大家第一个想到的应该就是止咳了,不过吃枇杷的好处不止这个哦,今天百…

2020-08-02 #功效作用 108人围观

枇杷是热性还是凉性水果?

枇杷是热性还是凉性水果?

枇杷大家都比较熟悉了,味道可口,营养丰富,而大家也都知道水果有凉性和热性之分,所以不少朋友都问小编枇杷是热性还是凉性…

2020-08-01 #功效作用 113人围观

枇杷果的功效与作用

枇杷果的功效与作用

枇杷果是枇杷树所结出来的果实,柔软多汁,风味酸甜,具有极高的营养价值,而对于枇杷果相信大家最为关注的应该就是枇杷果的…

2020-02-07 #功效作用 561人围观

中国枇杷之乡在哪里?

中国枇杷之乡在哪里?

枇杷果肉软嫩,口感甘甜,营养丰富,大家都知道我国枇杷的栽培历史悠久,在中国南部的很多省份都被广泛种植,那么中国枇杷之…

2020-02-07 #选购贮藏 765人围观

枇杷叶煮水的功效与作用

枇杷叶煮水的功效与作用

枇杷叶煮水是一种民间治疗咳嗽的偏方,大家都知道枇杷的营养价值是非常高的,自然枇杷叶也不会例外,今天百果轩小编就为大家…

2020-02-07 #功效作用 173人围观

枇杷吃多了会怎么样?

枇杷吃多了会怎么样?

枇杷味道鲜美,营养丰富,一不小心就可能会吃多了,而大家都知道很多水果都是不适宜过多食用的,所以不少朋友都问小编枇杷吃…

2021-02-13 #功效作用 14人围观

吃枇杷上火吗?

吃枇杷上火吗?

很多人都喜欢吃枇杷,不过关于吃枇杷会不会上火一直是大家争议的焦点,有的说吃枇杷会上火,有的则说不会上火。那么吃枇杷上…

2021-02-13 #功效作用 50人围观

月经期可以吃枇杷吗?

月经期可以吃枇杷吗?

枇杷的营养价值是非常高的,不过大家也都知道女性在月经期间也是有一定的禁忌的,所以不少女孩子都问小编来大姨妈能不能吃枇…

2021-02-13 #功效作用 54人围观

枇杷什么时候吃最好?

枇杷什么时候吃最好?

枇杷不仅味道可口,而且营养价值也是非常高的,所以深受大家的喜爱,而很多人吃枇杷最为关注的莫过于吃枇杷的最佳时间了,那…

2021-02-13 #食用方法 58人围观

枇杷果什么时候成熟上市?

枇杷果什么时候成熟上市?

枇杷果的营养价值是非常高的,所以深受大家的喜爱,不过对于吃货们来说,最想知道的应该就是枇杷果的成熟上市时间了,那么枇…

2021-02-14 #选购贮藏 147人围观