喝柠檬水的禁忌

时间:2020-05-17 19:49:37

来源:百果轩

编辑:一品九命

柠檬水是众多妹子都比较中意的饮品,在生活中很多人都知道喝柠檬水的功效,但是对喝柠檬水的禁忌可能了解的并不多,今天百果轩小编就为大家带来了喝柠檬水的禁忌,一起来看看吧。

喝柠檬水的禁忌

1、柠檬泡水不能经常喝,不管是鲜柠檬还是干柠檬泡水喝,每天的饮用量都不宜超过1000毫升,否则会导致胃酸过多,引起胃不适。尤其是空腹喝柠檬水,更容易造成伤害。

2、柠檬中含有大量的果酸,不宜与牛奶、海产品等含有大量蛋白质和钙质的食物同食。如果两者同食,果酸会跟蛋白质生成一种不容易消化的物质,会引起肠胃不适。

喝柠檬水的禁忌

3、柠檬的pH值只有2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜过多饮用柠檬水。再者,柠檬泡水喝虽能预防感冒,但是不能完全靠柠檬水来治疗感冒,还是需要配合药物治疗,以免耽误病情,影响身体健康。

4、柠檬中含有一些光敏物质,喝太多的话,光敏物质被人体吸收,受到阳光照射,会导致皮肤变黑。另外,柠檬味极酸,易伤筋损齿,不宜食过多。牙痛者忌食,糖尿病人亦忌。

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