柠檬怎么吃最好?

时间:2019-10-26 16:14:19

来源:百果轩

编辑:一品九命

柠檬是生活中比较常见的水果,具有美容减肥等很多功效,不过关于柠檬的正确吃法可能很多人并不太清楚。那么柠檬怎么吃最好呢?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

柠檬怎么吃最好?

一、柠檬的正确吃法

1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净,放冰箱冷冻2小时。

2、取出后切片(每个柠檬切15-20片),放入密闭的容器中。

3、放入适量蜂蜜(依个人喜好),加入凉开水淹没柠檬片,盖好容器,置于冰箱中冷藏。

4、隔天取出2片用温开水冲泡即可,这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。

一个柠檬能吃一个星期左右。常喝柠檬水能减少黑斑、雀斑发生的几率,让肌肤美白。而且还有补钙、减肥的作用。

柠檬怎么吃最好?

二、柠檬的其他吃法

1、柠檬枸杞

柠檬切片之后,在玻璃坛子里面放入适量蜂蜜以及糖块,加入适量的柠檬片以及适量的枸杞;倒入适量的水,并且盖好;差不多三天左右的时间即可直接饮用。经常饮用柠檬枸杞水可以起到美容的功效。

2、柠檬雪碧

切好适量的柠檬片,将冰镇的雪碧放入杯中当中,然后加入一两片的柠檬,再加入适量的冰块,这样一杯在夏季非常解暑的柠檬雪碧饮品就诞生了,大家可以试试。

3、柠檬姜茶

先将柠檬切片,然后用盐清洗干净备用;将其放入干净的盆子里面并且加如生姜(切片);将砂糖放进去,搅拌完全之后进行腌制;煮沸好一罐水,加入腌制好的姜、柠檬片。做好的柠檬姜茶放进冰箱进行冷藏隔天冲饮,效果更好。经常饮用可以起到祛湿寒的功效。

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