柠檬怎么吃美白祛斑?

时间:2019-10-26 15:52:36

来源:百果轩 · 柠檬

编辑:一品九命

在生活中很多妹妹都选择食用柠檬来达到美白祛斑的功效,不过大家都知道柠檬如果食用不当反而会起到反作用,所以不少妹子都问柠檬怎么吃美白祛斑。想知道吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

柠檬怎么吃美白祛斑?

一、柠檬蜂蜜水

将柠檬洗干净后切成片、舀2勺蜂蜜备用。将柠檬片与蜂蜜放入玻璃杯中加入温开水,搅拌均匀后就可以饮用了。需要注意的是:水的温度最好保持在40-50度左右,这样才能够不破坏其中的营养,而且还可以起到美白祛斑减肥的效果。

二、柠檬海带茶

准备好100克海带、适量的柠檬汁以及少许的冰糖。然后将海带洗干净后切成条加清水以及鲜柠檬汁煮沸,放凉之后再加入少许的冰糖调味。最后将柠檬、海带以及冰糖调拌均匀之后就可以饮用了,如果是在夏季也可将柠檬海带茶放入冰箱后再饮食。柠檬海带茶不仅可以去斑美白,还可以增进肠胃消化的功能。

柠檬怎么吃美白祛斑?

三、柠檬香蕉茶

首先在杯中放入适量的菊花和一片鲜柠檬,倒入温开水浸泡五分钟。然后将菊花和鲜柠檬去渣留水备用。最后,把新鲜的香蕉片放入茶水中浸泡即可。柠檬香蕉茶能够起到美白祛斑、清热通便、解酒的功效。另外,还能够健脾化痰、止咳、杀菌、降血脂。

四、敷面洗脸法

当然,这一条不属于食用了。平时在洗脸水里面加一些柠檬汁,大概是半颗的量,担心太刺激可以少加一点,即可以起到美白祛斑的功效。当然,自制柠檬蜂蜜面膜也是不错的选择,建议在晚上使用。用榨汁机将柠檬榨成汁,加入一勺蜂蜜调匀,再加入一些面粉,和成比较细腻的糊状,均匀涂抹在面部等待20分钟后再洗干净就可以了。

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