木瓜怎么做好吃又简单?

时间:2020-05-09 22:17:49

来源:百果轩 · 木瓜

编辑:一品九命

木瓜味道甘甜,既能美容也能延缓衰老,是很多女孩子的至爱,相信对于大部分人来说最想知道的就是木瓜的做法了,那么木瓜怎么做好吃又简单呢?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

木瓜怎么做好吃又简单?

一、木瓜银耳羹

材料:木瓜200克、银耳20克、冰糖适量。

做法:将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小块;银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟到1个小时,即可食用。

功效:木瓜银耳羹具有润肤养颜的功效。

二、排骨木瓜汤

材料:木瓜200克、排骨500克、葱、姜、料酒、醋、盐适量。

做法:锅中放入葱、姜、料酒,水沸后放入排骨,水再开时撇去浮沫,捞出排骨,用热水冲净血污。砂锅中水将滚时,放入排骨、葱、姜、料酒、醋,大火煮开,小火继续煮2小时。木瓜切块,将木瓜放入砂锅中,煮30-40分钟,加少许盐调味即可。

功效:排骨木瓜汤适用于妇女产后食欲缺乏,乳汁不足。

木瓜怎么做好吃又简单?

三、木瓜芝麻粥

材料:木瓜50克、黑芝麻20克、粳米100克、冰糖20克。

做法:木瓜去皮制净切丁,粳米、黑芝麻除去杂质待用。将粳米洗净放入锅内,加入清水用小火煲25分钟,再放入木瓜、冰糖、黑芝麻炖15分钟即成。

功效:木瓜芝麻粥对血虚、视物昏花、乳汁不通、失眠有一定的食疗作用。

四、木瓜鱼尾汤

材料:木瓜750克、鲩鱼尾600克、盐1茶匙、生姜3片、油1汤匙。

做法:木瓜去核,去皮,切块。起油锅,放入姜片,煎香鲩鱼尾。木瓜放入煲内,用8碗水煲滚,再舀起2碗滚水倒入锅中,与已煎香的鱼尾同煮片刻,再将鱼尾连汤倒回煲内,用文火煲1小时,下盐调味即可。

功效:木瓜鱼尾汤具有滋补益气、通乳健胃的功效。

本站部分内容含医疗保健类信息,仅供参考。如有相关病症,谨遵医嘱!
赞助商家
  • 木瓜
  • 木瓜
  • 木瓜
  • 木瓜
  • 木瓜
  • 木瓜
相关阅读
木瓜怎么催熟比较快?

木瓜怎么催熟比较快?

2020-05-09 食用方法

在网上买木瓜基本都是未完全成熟的,所以很多朋友都比较关注木瓜催熟的方法,尤其是急于食用木瓜的朋友,那么木瓜怎么催熟比较快

木瓜煲什么汤最好?

木瓜煲什么汤最好?

2020-05-09 食用方法

木瓜是生活中比较常见的水果,营养价值极高,在生活中很多女孩都选择用木瓜煲汤喝,就最近就有不少朋友问小编木瓜煲什么汤最好,

木瓜生吃的正确吃法

木瓜生吃的正确吃法

2020-05-07 食用方法

木瓜是比较常见的热带水果,而且营养价值是非常高的,在生活中很多人都用木瓜来炖食,其实木瓜也是可以生吃的哦,今天百果轩小编

木瓜可以生吃吗?

木瓜可以生吃吗?

2020-04-29 食用方法

木瓜是很多女孩子都比较熟悉的水果了,大家都知道大部分水果都是可以生吃的,所以不少朋友都问小编木瓜能不能生吃,那么木瓜可以

木瓜的正确吃法

木瓜的正确吃法

2020-04-29 食用方法

木瓜大家都是非常熟悉了,一般对于水果,相信很多吃货们最为关注的就是它的吃法了,就最近就有不少朋友问小编木瓜的正确吃法,想