木瓜是凉性还是热性水果?

时间:2020-04-27 20:24:10

来源:百果轩 · 木瓜

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木瓜可以说是深受女孩子喜爱的水果之一,而大家也都知道水果有凉性和热性之分,所以不少朋友们都问小编木瓜是凉性还是热性水果,想知道吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

木瓜既不是凉性也不是热性,是平性水果,也就是人们常说的温性水果,不过相对来说微微偏寒性。中医认为木瓜味酸,性温,入肝、脾经,具有舒筋活络、和胃化湿等功效,用于治疗湿痹拘挛、腰膝关节酸重疼痛、暑湿吐泻、转筋挛痛、脚气水肿等病症。

木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

不过百果轩小编特别提醒的是,木瓜对人体有小毒,过敏体质者应慎食。怀孕时禁食木瓜,因为此时食用木瓜会引起子宫收缩,可能会导致流产。木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性,多食会损筋骨、损腰部和膝盖。木瓜微微偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒想吐。

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