直接吃木瓜下奶吗?

时间:2021-02-22 20:31:24

来源:百果轩 · 木瓜

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编辑:一品九命

大家都知道木瓜具有催乳下奶的作用,不过在生活中一般都是用木瓜炖汤喝来达到下奶的功效,所以不少宝妈都问小编直接生吃吃木瓜能不能下奶,那么直接吃木瓜下奶吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

直接吃木瓜下奶吗?

木瓜下奶一般都是选择熟吃,直接生吃木瓜效果不大,而且木瓜性温、微微偏寒,如果生吃木瓜,可能会导致拉肚子,尤其是身体上有寒湿现象的女性一定要注意。宝妈们可以选择炖木瓜花生汤、木瓜鲫鱼汤、木瓜猪蹄汤等都是不错的下奶汤品。

这里百果轩小编以木瓜花生汤为例,首先准备好木瓜、花生、大枣、枸杞子、桂圆。将木瓜切块,然后混合以上材料一起炖即可。需要注意的是木瓜要用黄皮的木瓜,不要选青木瓜,也不要选催熟的那种;花生不要选陈花生,要用鲜花生;大枣要用干红枣,不可用蜜枣或者冬枣;再有就是不要放红糖!木瓜、花生为必需品,要多放一些;桂圆和枸杞子可以根据自己的喜好选择放与不放,如果放的话,少量放些即可。最后特别提醒宝妈们,乳腺如果没开禁饮此汤。

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