木瓜的功效与作用及禁忌

中医认为木瓜味酸,性温,入肝、脾经,具有舒筋活络、和胃化湿等功效,用于治疗湿痹拘挛、腰膝关节酸重疼痛、暑湿吐泻、转筋挛痛、脚气水肿等病症。

木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

不过,虽然木瓜具有很高的营养价值,但是还是有一定的食用禁忌的。

1、《食疗本草》:不可多食,损齿及骨。

2、《医学入门》:忌铅、铁。

3、《本草经疏》:下部腰膝无力,由于精血虚、真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚、积滞多者,不宜用。

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关于本站

木瓜,蔷薇科木瓜属,灌木或小乔木,花期4月,果期9-10月。木瓜果实味涩,水煮或浸渍糖液中供食用,入药有解酒、去痰、顺气、止痢等功效。果皮干燥后仍光滑,不皱缩,故有光皮木瓜之称。中医认为木瓜味酸,性温,入肝、脾经,具有舒筋活络、和胃化湿等功效,用于治疗湿痹拘挛、腰膝关节酸重疼痛、暑湿吐泻、转筋挛痛、脚气水肿等病症。

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