芒果是热性还是凉性水果?

时间:2020-05-24 19:41:49

来源:百果轩 · 芒果

编辑:一品九命

芒果是众多女孩子的至爱,营养价值是非常高的,而大家也都知道水果有凉性和热性之分,所以不少朋友们都问小编芒果是热性还是凉性水果,想知道吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

芒果是热性还是凉性水果?

芒果是凉性水果。中医认为芒果味甘、酸,性微寒,入胃、脾、膀胱、肾经,具有益胃、生津、止呕、止咳等功效,主治口渴、呕吐、食少、咳嗽等病症。芒果有热带水果之王的美称,营养价值高,果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。

不过,需要注意的是,糖尿病患者不能吃芒果,哮喘患者也不宜吃芒果,再有就是肠胃功能不好的人最好也不要吃芒果。另外,过敏体质、皮肤病患者、身体湿气重的人也不能吃芒果,特别是长期反复出现湿疹、痘痘、疮疡等皮肤病问题的人吃芒果,芒果中带有的湿毒很容易加重病情。

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