芒果和火龙果可以一起吃吗?

时间:2020-04-26 21:04:04

来源:百果轩 · 芒果

编辑:一品九命

芒果和火龙果都是生活中比较常见的水果,而对于两者能不能一起吃也是众说纷纭,有的人说芒果和火龙果可以一起吃,有的人则又说两者不能一起吃,那么芒果和火龙果可以一起吃吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

芒果和火龙果可以一起吃吗?

芒果和火龙果如果只是少量吃没问题,但不建议一起大量食用。芒果和火龙果在成分上并不冲突,只是火龙果性凉,而芒果性微寒,如果一起大量食用,很有可能会由于寒凉食物摄入过多而引起大便次数增多、大便溏稀。一般建议同食的话,火龙果吃大半个,芒果吃一个到两个就可以了。

芒果和火龙果同食的话不宜晚上吃,芒果和火龙果都属于寒凉性的食物,如果体质比较差,在晚上身体阳气比较弱的时候,是不宜吃这两种食物的。另外,火龙果和芒果都性凉,一起食用的时候不能再同时食用其他寒性的食物,否则会加重肠胃的寒凉程度,容易造成腹泻。最后,腹泻的人群不宜食用火龙果和芒果,因为火龙果和芒果都有滑利性,腹泻者食用火龙果和芒果会加重腹泻的症状,对身体不利。

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