罗汉果泡水喝的功效与禁忌

时间:2019-08-22 01:18:42

来源:百果轩

编辑:一品九命

大家都只知道用罗汉果泡水喝对身体好,不过可能很多人并不太清楚它的具体功效都有哪些。最近就有不少朋友问小编罗汉果泡水喝的功效与禁忌,想知道吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

罗汉果泡水喝的功效与禁忌

一、罗汉果泡水喝的功效

1、润肺止咳

罗汉果泡水喝能润肺止咳,它味甘性寒能入肺经,平时用它泡水喝能清除肺热也能消除肺部的多种炎症,能缓解肺燥也能让肺炎和气管炎以的症状很快减轻,它能让人们的呼吸更通畅,可以让咳嗽痰多的症状很快减轻。

2、清肠排毒

罗汉果含有大量的纤维素,进入人体肠道以后能吸收膨胀,也能让肠道中的残渣吸附在它们的表面,加快肠道蠕动,促进大便生成与排出,另外罗汉果入大肠经,它质滑性润,能清肠泄火,用它泡水喝不但能润肠通便还能清肠排毒。

3、美容养颜

罗汉果含有丰富的糖苷和维生素C,经常用罗汉果泡水喝可以起到美容的效果,女性可以适量的服用,还可以有效的缓解人体衰老的速度。不过需要注意的是,不要饮用过多。

罗汉果泡水喝的功效与禁忌

二、罗汉果泡水喝的禁忌

1、寒凉体质

罗汉果性凉,对于那些体质寒凉、敏感的人群都需要格外的注意,最好是不要食用。若是身体患有慢性咽炎,食用罗汉果是有利于病情的,但是一定要注意用量,若是过了,反而不利于病情的恢复。

2、不能隔夜

罗汉果是不能隔夜喝的,它含有多种维生素、矿物质,从而有利于降低人体的肝火,还利于咽炎的并且。若是隔夜的话,会导致罗汉果药性的减弱,细菌的滋生,对身体的健康是非常不利的。

3、不宜过量

用罗汉果泡水喝虽然好处多多,但是也不能饮用过量,因为长期饮用会让人体的肠胃功能下降,甚至引起一些连锁的疾病。尤其是对于体质本身就虚寒的朋友们来说,也是不能饮用过量的。

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