罗汉果的功效与作用及禁忌

时间:2019-08-22 01:10:41

来源:百果轩

编辑:一品九命

罗汉果相信大家并不陌生,具有很高的营养价值,在生活中也有不少人选择用罗汉果来泡水喝。不过可能大部分人并不太清楚罗汉果的功效都有哪些。今天百果轩小编就为大家带来了罗汉果的功效与作用及禁忌,一起来看看吧。

罗汉果的功效与作用及禁忌

一、罗汉果的功效与作用

1、美容瘦身

罗汉果含有丰富的维生素C有抗衰老、抗癌及益肤美容作用,还有降血脂及减肥功效,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖者的形象。

2、生津止渴

罗汉果口感甜美可以解馋,有生津止渴、清热润肺的作用,可以用于治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。

3、清热润肺

罗汉果甘寒质轻,能够润肺化痰,对于咳嗽痰稠、咯吐不利、干咳无痰、肺热郁闭咽痛、便秘等症都有一定的功效。

罗汉果的功效与作用及禁忌

4、润肠通便

罗汉果质滑性润,宣上导下,能够清热泻火、润肠通便,可用于肺热肠燥便秘、头痛目赤,单味泡服或配清热泻下药以增强药效。

5、利咽开音

罗汉果能够清宣肺气、利咽开音,对治疗声哑、喉燥干咳有一定的帮助,用来泡水喝时加一点甘草效果会更好。

6、增强免疫

罗汉果既可提神生津、提高人体免疫力、预防呼吸道感染,常年服用还能够延年益寿,因此被人们誉为“神仙果”。

罗汉果的功效与作用及禁忌

二、罗汉果的食用禁忌

1、夜尿患者

梦遗以及夜尿患者千万不能服用罗汉果泡水。罗汉果具有利尿的功能,若是在睡前喝了罗汉果茶水,很容易导致半夜不断的进入卫生间,从而影响到睡眠,并且还会伤害到脾胃。

2、寒凉体质

罗汉果性凉,对于那些体质寒凉、敏感的人群都需要格外的注意,最好是不要食用。若是身体患有慢性咽炎,食用罗汉果是有利于病情的,但是一定要注意用量,若是过了,反而不利于病情的恢复。

3、不能隔夜

罗汉果是不能隔夜喝的,它含有多种维生素、矿物质,从而有利于降低人体的肝火,还利于咽炎的并且。若是隔夜的话,会导致罗汉果药性的减弱,细菌的滋生,对身体的健康是非常不利的。

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