罗汉果什么时候喝最好?

时间:2020-03-28 15:28:18

来源:百果轩 · 罗汉果

编辑:一品九命

罗汉果具有清热润肺等功效,所以在生活中不少朋友都有用罗汉果泡水喝的习惯,不过最近不少朋友都问小编罗汉果泡水喝的最佳时间,那么罗汉果什么时候喝最好呢?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

罗汉果什么时候喝最好?

罗汉果泡水一般在早上饭后一小时左右饮用或是晚睡前一小时喝,效果不错。这里需要注意的是,由于罗汉果性较凉,肠胃功能一般的人不宜在早晨空腹或晚上九点后饮用,否则会造成肠胃不适。还有就是罗汉果泡水不能隔夜服用,因为在常温下,任何食物在六个小时之后就开始了变质,罗汉果也不例外,所以千万不要隔夜服用,这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。

上面说完了罗汉果泡水饮用的最佳时间,下面百果轩小编顺便说下用量方面吧。对于身体健康的朋友一天500ML到1L的量是比较合适的,一般500ML的水可以泡四分之一个罗汉果,并且要注意因为罗汉果是凉性的,所以偏寒体质的朋友要尽量少喝。不过特别需要注意的是,罗汉果泡水在一段时间内可以天天喝,但不要长期每天都喝。罗汉果泡水喝有清肺利咽、润肠通便的功效,特别是有烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等症状的人群,很适合喝罗汉果泡水,连续喝上一两个星期症状会明显好转,但长期喝罗汉果泡水的话会有副作用。

本站部分内容含医疗保健类信息,仅供参考。如有相关病症,谨遵医嘱!
赞助商家
  • 罗汉果
  • 罗汉果
  • 罗汉果
  • 罗汉果
  • 罗汉果
  • 罗汉果
相关阅读
罗汉果和什么一起泡好?

罗汉果和什么一起泡好?

2020-03-29 食用方法

罗汉果泡水喝大家都是非常熟悉了,不过在生活中用罗汉果泡水大都是搭配其他的食材来达到某种功效,所以不少朋友都问小编罗汉果和

干罗汉果泡水要去壳吗?

干罗汉果泡水要去壳吗?

2020-03-29 食用方法

大家都知道罗汉果是可以泡水喝的,不过罗汉果有一层外壳,所以不少朋友都问小编干罗汉果泡水要不要去壳,那么干罗汉果泡水要去壳

罗汉果可以和菊花一起泡水喝吗?

罗汉果可以和菊花一起泡水喝吗?

2020-03-31 食用方法

大家都知道罗汉果茶和菊花茶都具有很好的功效,而且在生活中不少人都有喝菊花茶的习惯,所以不少朋友都问小编罗汉果能不能和菊花

罗汉果可以天天喝吗?

罗汉果可以天天喝吗?

2020-04-01 食用方法

罗汉果有神仙果的美誉,生活中也有不少人有用罗汉果泡水喝的习惯,不过相信大家最关注的应该就是罗汉果泡水能不能天天喝了,那么

罗汉果和胖大海可以一起泡水喝吗?

罗汉果和胖大海可以一起泡水喝吗?

2020-04-02 食用方法

罗汉果和胖大海的功效非常接近,而且都是生活中非常常见的饮品,所以不少朋友都问小编罗汉果和胖大海能不能一起泡水喝,那么罗汉

罗汉果泡水的正确方法

罗汉果泡水的正确方法

2020-02-02 食用方法

罗汉果大家都是非常熟悉了,具有非常高的营养价值,在生活中也有很多人用罗汉果来泡水喝,不过关于罗汉果泡水的方法可能很多人并

罗汉果的吃法有哪些?

罗汉果的吃法有哪些?

2020-02-02 食用方法

罗汉果是一种风味独特的药食两用干果,营养价值非常高,自古以来就有神仙果的美誉,相信大家最为关心的应该就是罗汉果的吃法了,

罗汉果怎么吃最好?

罗汉果怎么吃最好?

2020-02-01 食用方法

罗汉果大家都是比较熟悉了,属于药食同源的水果,具有很高的功效,而关于罗汉果相信大家都比较关注罗汉果的吃法了,那么罗汉果怎