来月经可以喝罗汉果泡水吗?

时间:2020-03-27 20:06:09

来源:百果轩 · 罗汉果

编辑:一品九命

生活中很多女孩子都有喝罗汉果泡水的习惯,不过大家也都知道女性在月经期间也是有一定的禁忌的,所以不少女孩子都问小编来月经可以喝罗汉果泡水吗,想知道吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

来月经可以喝罗汉果泡水吗?

女性经期是可以喝罗汉果泡水的,不过需要注意的是要适量,不能多喝。女性来例假期间,多数美女都会伴有身体偏凉的问题,此时不宜多喝冷饮、偏凉性的饮品,而罗汉果性地偏凉,因此不宜多喝,喝多会引起女性腹痛、腹泻等不适问题,建议整个例假期间喝半个罗汉果泡水就好了。不过,如果平时体质寒凉、经常性腹泻、肠胃虚寒的女性,在来例假期间是不宜喝罗汉果茶的。

女性在月经期间尽量选择一些理气疏肝的食品,比如冬瓜、白萝卜、黑木耳、蘑菇等等。月经来临的时候会有食欲差、腰酸疲劳的可能,可以适当的吃一些羊肉或者是鸡肉。罗汉果有清热润肺的功效,虽然中医文献中没有记载罗汉果有养阴的功效,但是现在医学也证明罗汉果在经期是可以食用的。

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