罗汉果怎么泡水喝止咳最有效?

时间:2019-08-22 01:32:16

来源:百果轩

编辑:一品九命

罗汉果大家应该都不陌生,在生活中很多人都选择用罗汉果泡水喝来润肺止咳,最近也有不少朋友问小编罗汉果怎么泡水喝止咳最有效。想知道吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

罗汉果怎么泡水喝止咳最有效?

一、罗汉果泡水止咳方法

1、罗汉果泡水喝

做法:使用工具将罗汉果分成两半,放进茶壶中,用70-80℃左右的白开水浸泡15分钟后代茶饮用。泡水时我们需要连罗汉果的果皮一起来泡水,这样做才能够充分的利用到罗汉果的营养价值。

功效:有清肺止咳、润肠通便功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

2、罗汉果菊花茶

做法:将枸杞和菊花用清水洗净,将罗汉果洗净敲破,掰成小块;然后将所有材料放入杯中,注入开水;最后盖闷5-8分钟即可。

功效:清热去火、疏散风热、清肝明目。

3、罗汉果金银花

做法:将罗汉果洗净捏碎,金银花洗净备用;将罗汉果、金银花放入杯中,注入开水,盖闷5分钟左右,最后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。

功效:清热解毒、止咳化痰。

罗汉果怎么泡水喝止咳最有效?

二、罗汉果止咳适宜人群

1、肺热咳嗽

病症表现:咳嗽痰少,喉中声哑,烦渴引饮,大便秘涩,肌肤枯燥。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。

2、风热咳嗽

病症表现:咳嗽,无痰,或有痰色黄稠,不易咳出,咽干疼痛,口渴,常伴有发热、汗出,头痛、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。

罗汉果对于上述两种咳嗽病症的情况,适量服用对病情可达到一定的缓解治疗效果,若是风寒引起的咳嗽则不适用,饮用不当反而会加重病情。

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