罗汉果的功效与作用及禁忌
中医认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
罗汉果所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还能起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。营养价值高，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效；可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜服用。
罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，并无其他副作用，只是在食用过程中需要留意以下问题。
罗汉果太甜，容易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。
对于少数寒凉体质的人在食用罗汉果时放入一两片姜片一起泡煮即可中和罗汉果的寒性。但对于体质极其敏感、寒凉的人来说，我们坚决不同意您饮用罗汉果水。建议您先找中医、或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。
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2020-02-02 食用方法
罗汉果大家都是非常熟悉了，具有非常高的营养价值，在生活中也有很多人用罗汉果来泡水喝，不过关于罗汉果泡水的方法可能很多人并
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2020-02-02 食用方法
罗汉果是一种风味独特的药食两用干果，营养价值非常高，自古以来就有神仙果的美誉，相信大家最为关心的应该就是罗汉果的吃法了，
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2020-02-02 功效作用
罗汉果自古以来就有神仙果的美誉，大家都知道罗汉果是一种良药佳果，拥有很多的功效，不过任何食物都有两面性，今天百果轩小编就
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2020-02-01 功效作用
罗汉果花是罗汉果的花朵，罗汉果花与罗汉果一样也拥有众多功效，在生活中不少人都选择用罗汉果花来泡水喝，今天百果轩小编就为大
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2019-08-22 功效作用
罗汉果大家应该都不陌生，在生活中很多人都选择用罗汉果泡水喝来润肺止咳，最近也有不少朋友问小编罗汉果怎么泡水喝止咳最有效。
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2019-08-22 功效作用
不少年轻人追求漂亮，所以在生活中有不少妹子通过罗汉果泡水喝来减肥，从原理上来说罗汉果确实有减肥的功效，不过罗汉果怎么泡水
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2019-08-22 功效作用
大家都只知道用罗汉果泡水喝对身体好，不过可能很多人并不太清楚它的具体功效都有哪些。最近就有不少朋友问小编罗汉果泡水喝的功
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2019-08-22 功效作用
罗汉果相信大家并不陌生，具有很高的营养价值，在生活中也有不少人选择用罗汉果来泡水喝。不过可能大部分人并不太清楚罗汉果的功
罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实，被人们誉为“神仙果”，主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇。中医认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
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