李子为什么不适宜多吃?

时间:2020-11-24 21:01:36

来源:百果轩 · 李子

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编辑:一品九命

李子味道酸甜可口,营养丰富,所以深受大家的喜爱,不过相信很多人都听过李子不能多吃,为此身边不少朋友都问小编李子为什么不适宜多吃,想知道吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

李子为什么不适宜多吃?

李子多食会使人生痰,甚至发虚热,让胃肠剧烈蠕动等,脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。大人一天吃个五六个没有问题,但小孩子最多吃一二个就可以了。特别要注意的是,李子一定不能空腹吃,空腹吃李子的话,会对胃造成极度的损害。

孙思邈说:不可多食,令人虚。《滇南本草》载:不可多食,损伤脾胃。《随息居饮食谱》也有多食生痰,助湿发疟疾,脾虚者尤忌之的话。李子吃多了会损伤脾胃,引起腹胀等现象。特别是对于不成熟的李子更不能吃,会引起中毒的现象。李子危害人体也确有其事,生活中证实,多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食生痰,损坏牙齿,体质虚弱的患者宜少食。

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