李子中含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。中医认为,李子具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。
不过,虽然李子的营养价值非常高,但是还是有一定的食用禁忌的。
1、未熟透的李子不要吃。
2、切忌过量多食,易引起虚热脑胀、损伤脾胃。
3、李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食,损五脏;勿同麋、鹿肉同食。
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2020-11-27 选购贮藏
大家都知道李子的品种众多,所以对于吃货们来说,最关心的应该就是在国内哪个品种的李子最好吃了,想知道吗?今天百果轩小编就为
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2020-11-27 功效作用
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2020-11-27 功效作用
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2020-11-27 功效作用
李子酸甜可口,营养丰富,所以深受大家的喜爱,不过在生活中不少人对于吃李子上火还是降火一直都争论不休,那么李子是上火的还是
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2020-11-24 功效作用
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2020-11-24 功效作用
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2020-11-24 选购贮藏
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2020-11-22 功效作用
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2020-11-22 食用方法
李子味道酸甜可口,所以深受广大女孩子的喜爱,不过大家都知道无论吃什么食物都是要有个度的,所以不少女生都问小编李子每天吃多
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2020-11-22 食用方法
李子酸甜可口,营养丰富,所以深受大家的喜爱,尤其是女孩子,而很多人吃李子最为关注的莫过于吃李子的最佳时间了,那么李子什么
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2020-11-22 功效作用
李子味道酸甜可口,深受广大女生的喜爱,而大家也都知道水果是有酸性和碱性之分的,所以不少女孩子都问小编李子是酸性还是碱性食
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2020-11-22 功效作用
李子味道可口,营养丰富,深受大家的喜爱,不过大家都知道水果是有凉性和热性之分的,所以不少女生都问小编李子是凉性还是热性水
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2020-11-21 功效作用
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2020-11-21 功效作用
桃养人,杏伤人,李子树下埋死人,应该大家都听过这句话,而对于李子树下埋死人很多人都表示不解,所以不少朋友都问小编为啥李子
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2020-01-31 功效作用
李子是生活中比较常见的水果,味道酸甜可口,而且营养价值也是非常高的,而对于关注养生的朋友来说最关心的应该莫过于李子的营养
李子是蔷薇科李属植物,其果实7-8月间成熟,世界各地广泛栽培。李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,并能促进胃肠蠕动,因而有改善食欲,促进消化的作用,尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸,有利尿消肿的作用,对肝硬化有辅助治疗效果。