体寒湿气重能吃金桔吗?

时间:2021-01-30 20:35:23

来源:百果轩 · 橘子

热度:人围观

金桔味道可口,营养价值非常高,不过最近有不少朋友都问小编体寒湿气重的人能不能吃金桔,吃了金桔后会不会增加湿气,那么体寒湿气重能吃金桔吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。
标签: 湿气 金桔
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

体寒湿气重能适量的吃些金桔,但是不宜食用过多。身体湿气重主要表现有恶心、呕吐、肢体困重、乏力、腹部胀满、食欲不振、便溏等,对于寒凉食物、油炸食品、甜腻食物都是不适合湿气重的人食用的。而金桔含膳食纤维、糖分较高,如大量食用的话,会导致脾胃失调,容易引发食欲不振、腹胀、消化不良等湿气重的现象。

对于湿气重的人一般我们建议多食用一些去湿的食物,比如茶类,茶里效果比较好的有普洱熟茶、乌龙茶、大红袍、红茶等;也可以多食用由粳米、赤小豆、薏仁熬成的米粥,祛湿消肿的效果也是非常不错的。除了饮食调理以外,平时还应多进行有氧运动,加快排汗。最后百果轩小编提醒大家,如果湿气重的话,要少吃生冷食物,睡觉也要防受凉,晚上睡觉的话最好关窗。

展开全文
本站部分内容含医疗保健类信息,仅供参考。如有相关病症,谨遵医嘱!
水果交流
水果交流

赞助商家

  • 橘子
  • 橘子
  • 橘子
  • 橘子
  • 橘子
  • 橘子
相关阅读
金桔冰糖能治咽喉炎吗?

金桔冰糖能治咽喉炎吗?

大家都知道金桔冰糖具有止咳利咽的功效,所以在生活中不少朋友都问小编金桔冰糖对治疗咽喉炎有没有作用,那么金桔冰糖能治咽…

2021-01-30 #功效作用 132人围观

金桔皮止咳还是籽止咳?

金桔皮止咳还是籽止咳?

大家都知道金桔具有止咳化痰的作用,不过在实际生活中不少人都问金桔止咳到底是金桔果皮、果肉还是金桔果核在起作用,那么金…

2021-01-30 #功效作用 65人围观

金桔伤胃还是养胃?

金桔伤胃还是养胃?

金桔大家都是非常熟悉了,不过关于金桔是伤胃还是养胃一直以来都是争议的焦点,有的人说金桔是伤胃的,而有的人却又说金桔是…

2021-01-30 #功效作用 211人围观

金桔每天吃多少合适?

金桔每天吃多少合适?

大家都知道金桔具有非常高的营养价值,不过任何水果都是不宜过量食用的,自然金桔也不会例外,所以不少朋友都问小编金桔每天…

2021-01-29 #食用方法 186人围观

金桔是酸性还是碱性食物?

金桔是酸性还是碱性食物?

金桔是生活中最为常见的水果了,营养价值也是非常高的,而大家都知道水果是有酸性和碱性之分的,所以不少女生都问小编金桔是…

2021-01-29 #功效作用 163人围观

带皮吃的小金桔上火吗?

带皮吃的小金桔上火吗?

对于普通的橘子来说,橘皮里面的桔络是可以缓解吃橘子上火的症状的,所以很多朋友都问小编小金桔带皮吃会不会上火,那么带皮…

2021-01-30 #功效作用 377人围观

金桔冰糖的正宗做法

金桔冰糖的正宗做法

金桔冰糖具有一定的止咳的作用,所以很多人都会家里自制金桔冰糖,而金桔冰糖的做法里有加水和不加水之分,今天百果轩小编就…

2021-01-31 #食用方法 115人围观

金桔熬水能治小孩咳嗽吗?

金桔熬水能治小孩咳嗽吗?

大家都知道金桔熬水喝对止咳有一定的作用,而小孩子普遍不爱喝药,所以很多妈妈们都问小编用金桔熬水喝对小孩咳嗽有没有用,…

2021-01-31 #功效作用 40人围观

止咳用黄金桔还是青金桔?

止咳用黄金桔还是青金桔?

大家都知道金桔对治疗咳嗽具有一定的作用,而金桔有青金桔和黄金桔之分,所以不少朋友都问小编止咳用黄金桔还是青金桔,想知…

2021-01-31 #功效作用 90人围观

长期喝金桔柠檬膏好吗?

长期喝金桔柠檬膏好吗?

金桔柠檬膏大家都是非常熟悉了,其功效也是非常多的,不过最近有不少朋友都问小编金桔柠檬膏能不能天天喝,那么长期喝金桔柠…

2021-01-31 #食用方法 150人围观