哪些人不宜吃金桔?

时间:2021-01-28 20:43:32

来源:百果轩 · 橘子

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编辑:一品九命

金桔大家都是非常熟悉了,具有极高的营养价值,不过大家都知道很多水果都是有禁忌人群的,自然金桔也不会例外,那么哪些人不宜吃金桔呢?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

哪些人不宜吃金桔?

一、糖尿病人

金桔中含有大量的糖类物质,糖尿病患者食用后可能会导致体内的血糖水平升高,从而引发心悸心慌、头晕、视物模糊等不适,因此一般不建议糖尿病患者食用金桔。

二、风热感冒

金桔具有一定的止咳化痰的作用,适用于治疗因外感风寒引起的咳嗽、咳痰症状,但是如果风热感冒患者食用过多的金桔,不仅无法缓解症状,反而会加重原本的咽喉肿痛、咳嗽、咳黄痰、鼻塞黄涕等不适。

哪些人不宜吃金桔?

三、上火人群

金桔性温,且含有较高的糖分,有口腔溃疡、咽喉肿痛、口干舌燥、小便短赤等上火症状者不宜过多食用金桔,否则可能会加剧体内的燥热之气,导致原本的上火症状更加严重。

四、腹泻人群

金桔中含有大量的膳食纤维,可以起到促进肠道蠕动、润肠通便的作用,但本身腹泻的患者如果再吃金桔则会增加肠胃负担,尤其是连同金桔的果籽一起吃的话,容易出现腹痛、消化不良、加重腹泻等危害。

哪些人不宜吃金桔?

五、皮肤黄染

金桔中含有较多的胡萝卜素,如果食用过多可能会引起胡萝卜素血症,从而出现皮肤变黄的症状。如本身就患有胡萝卜素血症的人需停食吃金桔这类富含胡萝卜素的食物,以免加重病情,影响身体健康。

六、胃肠溃疡

金桔味道酸甜,含有丰富的有机酸成分,可以促进胃酸分泌,有胃溃疡、十二指肠溃疡者以及胃酸过多者均不宜食用过多或空腹食用金桔,否则可能会加重对肠胃的刺激,从而导致原本的胃肠不适症状加剧。

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