沙糖桔上火还是去火?

时间:2021-01-24 18:34:18

来源:百果轩 · 橘子

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编辑:一品九命

沙糖桔味道酸甜可口,营养丰富,深受大家的喜爱,不过在生活中很多水果吃多了很容易导致上火,所以不少朋友都问小编沙糖桔上火还是去火的,想知道吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

沙糖桔上火还是去火?

首先要说的是沙糖桔是上火的。沙糖桔性温且含有较高的糖分和果酸,很容易导致口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状。一般建议一天吃3-5个即可,最多不要超过10个以上。在吃沙糖桔时也可以连同桔络一起吃,桔络是味中药,具有清咽顺气、化痰清火的功效,可以缓解吃沙糖桔上火的症状。

一般要是吃沙糖桔出现了上火的症状,可以适量饮用一些降火茶、绿豆汤、淡盐水等来降低体内的火气。另外也可以多吃一些寒凉的食物,对缓解沙糖桔上火也有一定的作用,生活中常见的寒凉食物有苦瓜、丝瓜、冬瓜、白萝卜等。不过百果轩小编特别提醒大家,如果上火症状较严重,建议及时就医,避免耽误病情。

本站部分内容含医疗保健类信息,仅供参考。如有相关病症,谨遵医嘱!
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