沙糖桔吃多了会怎么样?

时间:2020-09-05 20:04:25

来源:百果轩 · 橘子

编辑:一品九命

沙糖桔因为个头儿比较小,而且味道可口,一不小心就可能会吃多,所以不少朋友都问小编沙糖桔吃多了会怎么样,想知道吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

沙糖桔吃多了会怎么样?

一、导致上火

沙糖桔是一种温性水果,适量食用不仅不会出现上火现象,而且对身体也有诸多好处。但是若一次食用过多,就容易导致内热,出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状,对自身健康不利。

沙糖桔吃多了会怎么样?

二、皮肤变黄

沙糖桔富含胡萝卜素,若大量吃入,每天500克左右连吃两个月,可出现高胡萝卜素血症,表现为手、足掌皮肤黄染,渐染全身,可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状。

沙糖桔吃多了会怎么样?

三、肠胃不适

沙糖桔中含有丰富的果酸等酸性物质,能够刺激人体胃酸分泌,若是一次食用过多,会使体内胃酸含量增多,对胃黏膜有所刺激,可能会引起腹痛、腹泻等不适情况。而且沙糖桔也不宜空腹食用。

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